टमाटर का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही यह त्वचा के लिए भी बेहद लाभदायक है। खूबसूरती को निखारने में और किस प्रकार से टमाटर लाभदायक है, आइये जानते हैं-
टमाटर के रस में एंटीऑक्सीडेंट्स और स्किन लाइटनिंग एजेंट होते हैं। इसे स्किन पर फेस पैक और मास्क के रूप में इस्तेमाल करने से रंग साफ होता है। यह ऑयली स्किन पर एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है। रुई में टमाटर के रस को लेकर चेहरे पर हल्के-हल्के मलने से त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल निकलता है।
नियमित रूप से टमाटर का सेवन करने से चेहरे पर बुढ़ापा जल्द नहीं झलकता। ये एक एंटी-एजिंग फूड है, जिसके इस्तेमाल से चेहरे पर झाइयां व शिकन कम होती हैं। टमाटर के अंदर स्किन में कसाव लाने की विशेषता होती है। टमाटर का पल्प निकालकर चेहरे पर मलने से ओपन पोर्स कम होते हैं। अगर सनबर्न हो गया है तो टमाटर के पल्प में थोड़ा सा ओटमील व एक चम्मच दही मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं। कुछ मिनट के बाद फेश वॉश कर लें। इस पैक से सनबर्न में राहत मिलेगी। टमाटर के रस व शहद को चेहरे पर लगाने से स्किन पर ग्लो आता है और स्किन सॉफ्ट होती है। यदि स्किन पर टैनिंग हो गई है तो 1 चम्मच ऑरेंज पील पाउडर, 1 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच कैलेमाइन पाउडर और खस-खस के कुछ दानों को टमाटर के गूदे में मिक्स कर के स्क्रब बना लें और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें। ऐसा करने से टैनिंग कम हो जाएगी। मुहांसों के दाग से परेशान हैं तो इस घरेलू पैक का इस्तेमाल कीजिए। इस पैक के लिए 1 चम्मच चंदन पाउडर, 1 चम्मच कियोलिन पाउडर को टमाटर के गूदे में मिला लें और चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरा धो लें। रोजाना इस पैक के इस्तेमाल से त्वचा के दाग-धब्बे कम नजर आने लगते हैं।
अंग्रेजी भाषा के लिए 
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